Belimbing merupakan salah satu jenis buah yang banyak terdapat di kawasan daerah tropis, buah satu ini hampir tersebar di seluruh wilayah Indonesia. Dengan rasanya yang menyegarkan, buah belimbing terkadang banyak dimanfaatkan untuk membuat sebuah olahan resep masakan.
Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L merupakan buah yang sedikit sekali peminatnya atau jarang peminat dibanding buah lainnya. Sebenarnya rasa dari buah belimbing ini manis dan mengandung serat yang tinggi, buah ini juga paling mudah ditemukan sebagai buah campuran dalam pembuatan rujak.
Belimbing tidak hanya bermanfaat karena rasanya yang enak saja, tetapi lebih dari itu khasiat buah belimbing bagi kesehatan dan kecantikan sangatlah besar sekali.
Sudah banyak sekali penelitian yang mampu membuktikan bahwa khasiat belimbing itu besar sekali. Salah satu penelitian terakhir mengenai manfaat buah belimbing tersebut dilakukan oleh para ahli dari Universitas Chicago Amerika Serikat.
Dalam bebepara penelitian menyebutkan 1 Buah belimbing dapat mengandung unsur – unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia, unsur – unsur vitamin itu antara lain, seperti : Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat (B5), folat ( vit. B9), Vitamin C, fosfor, Kalsium, Seng, Sumber USDA Nutrient database.
Manfaat yang di miliki belimbing manis ini baik untuk pertumbuhan kesehatan manusia. Selain itu buah belimbing dapat dikonsumsi sebagai obat penyakit yang Anda alami, Anda dapat mengkonsumsi buah ini secara langsung ataupun menjadi buah ini sebagai jus ataupun acar teh, BRIKUT MANFAAT BLIMBING ;
Bermanfaat menjaga sistem pencernaan
Sistem pencernaan tubuh akan terjaga dengan baik apabila kita mendapatkan asupan serat yang cukup. Dalam kontek ini buah belimbing mengandung serat yang tinggi, Anda bisa mendapatkan asupan serat yang lebih baik ketika mengonsumsinya.
Kandungan serat tersebut tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan saja, tetapi kandungan serat tersebut juga mampu mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan.
.Manfaat Buah Belimbing Untuk Mencegah Kanker
Manfaat buah belimbing ini dapat mencegah kanker karena buah belimbing mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C ini merupakan anti-oksidan alami yang kuat. Sekitar 100 g buah belimbung akan memberikan 34.7 mg / sekitar 56% asupan vitamin C yang dibutuhkan setiap hari.
Kaya akan kandungan antioksidan
Vitamin C memang merupakan salah satu antioksidan alami, akan tetapi buah belimbing sebenarnya juga menyimpan kandungan senyawa antioksidan lainnya, yang tentunya sangat baik untuk kesehatan.
Kandungan flavonoid polifenol, quercetin, epicatechin, dan asam galat digadang-gadang merupakan kandungan antioksidan yang membuat khasiat buah belimbing sangat besar sekali bagi kesehatan.
Slain Itu belimbing juga sangat bagus untuk di konsumsi setap hari karna banyak kandungan dan manafaat yang bagus untuk kesehatan tubuh bahkan mampu memperkasa organ vitalitas pria karna Manfaat Daging belimbing ternyata ada kesamaan dengan Titan Gel yaitu mampu memperkasa dan menstabilkan daya tahan stamina tubuh
Manfaat Buah Belimbing Untuk Meningkatkan Kerja Enzim
Manfaat buah belimbing untuk meningkatkan kerja enzim karena buah belimbing mengandung sumber vitamin B kompleks seperti riboflavin, piridoksin dan folat. Secara bersama-sama vitamin ini dapat membanti untuk co-faktor enzim dalam metabolisme serta mendukung berbagai fungsi sintetis enzim dalam tubuh.
Mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi)
Hipertensi dapat muncul disebabkan karena adanya kandungan sodium terlalu tinggi di dalam tubuh, akibatnya asupan kalium yang bermanfaat untuk sistem peredarah darah menjadi menurun.
Nah untuk meningkatkan jumlah kalium tersebut, Anda bisa mengonsumsi buah belimbing. Sebab buah satu ini mengandung senyawa mineral kalium yang cukup tinggi.
Manfaat Buah Belimbing Untuk Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Manfaat buah belimbing untuk mengurangi kadar kolesterol jahat karena buah belimbing terdapat zat pektin yang dapat mengurangi kolesterol dalam darah. Pektin mengikat kolesterol dan akan mengeluarkan asam empedu pada sekresinya. Tentu saja hal ini sangay baik untuk penderita gejala penyakit kolesterol.
Dapat mengatasi gangguan ginjal
Batu ginjal merupakan penyakit organ ginjal yang cukup serius dan berbahaya. Sebab penyakit tersebut sampai sekarang belum ada penawarnya. Akan tetapi Anda dapat mencegah batu ginjal tersebut dengan mengatasi beberapa gangguan kecil organ ginjal yang muncul.
Menurut penelitian yang dilakukan di Jepang tahun 2003, buah belimbing mengandung asam oksalat yang cukup tinggi. kandungan asam ini akan bekerja maksimal dengan kalium pada bagian organ ginjal.
Adapun manfaat belimbing bagi kesehatan ginjal antara lain seperti melarutkan kotoran pada ginjal, mencegah oksidasi negatif penyebab kerusakan ginjal, merawat nefron ginjal, dan masih banyak lagi.
Buah Belimbing Untuk Pengobat Gondok
Ambil daun belimbing Setengah genggam ditumbuk dengan bawang putih 3. kompreskan pada bagian gondok. 10 ranting muda belimbing berikit daunya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu haluskan. balurkan pada bagian yang sakit.
Buah Belimbing atau dalam bahasa latin bernama Averhoa Carambola L merupakan buah yang sedikit sekali peminatnya atau jarang peminat dibanding buah lainnya. Sebenarnya rasa dari buah belimbing ini manis dan mengandung serat yang tinggi, buah ini juga paling mudah ditemukan sebagai buah campuran dalam pembuatan rujak.
Belimbing tidak hanya bermanfaat karena rasanya yang enak saja, tetapi lebih dari itu khasiat buah belimbing bagi kesehatan dan kecantikan sangatlah besar sekali.
Sudah banyak sekali penelitian yang mampu membuktikan bahwa khasiat belimbing itu besar sekali. Salah satu penelitian terakhir mengenai manfaat buah belimbing tersebut dilakukan oleh para ahli dari Universitas Chicago Amerika Serikat.
Dalam bebepara penelitian menyebutkan 1 Buah belimbing dapat mengandung unsur – unsur vitamin yang baik untuk tubuh manusia, unsur – unsur vitamin itu antara lain, seperti : Energi, Karbohidrat, Gula, Diet serat, Lemak, Protein, Asam pantotenat (B5), folat ( vit. B9), Vitamin C, fosfor, Kalsium, Seng, Sumber USDA Nutrient database.
Manfaat yang di miliki belimbing manis ini baik untuk pertumbuhan kesehatan manusia. Selain itu buah belimbing dapat dikonsumsi sebagai obat penyakit yang Anda alami, Anda dapat mengkonsumsi buah ini secara langsung ataupun menjadi buah ini sebagai jus ataupun acar teh, BRIKUT MANFAAT BLIMBING ;
Bermanfaat menjaga sistem pencernaan
Sistem pencernaan tubuh akan terjaga dengan baik apabila kita mendapatkan asupan serat yang cukup. Dalam kontek ini buah belimbing mengandung serat yang tinggi, Anda bisa mendapatkan asupan serat yang lebih baik ketika mengonsumsinya.
Kandungan serat tersebut tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan saja, tetapi kandungan serat tersebut juga mampu mengatasi berbagai macam gangguan pencernaan.
.Manfaat Buah Belimbing Untuk Mencegah Kanker
Manfaat buah belimbing ini dapat mencegah kanker karena buah belimbing mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C ini merupakan anti-oksidan alami yang kuat. Sekitar 100 g buah belimbung akan memberikan 34.7 mg / sekitar 56% asupan vitamin C yang dibutuhkan setiap hari.
Kaya akan kandungan antioksidan
Vitamin C memang merupakan salah satu antioksidan alami, akan tetapi buah belimbing sebenarnya juga menyimpan kandungan senyawa antioksidan lainnya, yang tentunya sangat baik untuk kesehatan.
Kandungan flavonoid polifenol, quercetin, epicatechin, dan asam galat digadang-gadang merupakan kandungan antioksidan yang membuat khasiat buah belimbing sangat besar sekali bagi kesehatan.
Slain Itu belimbing juga sangat bagus untuk di konsumsi setap hari karna banyak kandungan dan manafaat yang bagus untuk kesehatan tubuh bahkan mampu memperkasa organ vitalitas pria karna Manfaat Daging belimbing ternyata ada kesamaan dengan Titan Gel yaitu mampu memperkasa dan menstabilkan daya tahan stamina tubuh
Manfaat Buah Belimbing Untuk Meningkatkan Kerja Enzim
Manfaat buah belimbing untuk meningkatkan kerja enzim karena buah belimbing mengandung sumber vitamin B kompleks seperti riboflavin, piridoksin dan folat. Secara bersama-sama vitamin ini dapat membanti untuk co-faktor enzim dalam metabolisme serta mendukung berbagai fungsi sintetis enzim dalam tubuh.
Mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi)
Hipertensi dapat muncul disebabkan karena adanya kandungan sodium terlalu tinggi di dalam tubuh, akibatnya asupan kalium yang bermanfaat untuk sistem peredarah darah menjadi menurun.
Nah untuk meningkatkan jumlah kalium tersebut, Anda bisa mengonsumsi buah belimbing. Sebab buah satu ini mengandung senyawa mineral kalium yang cukup tinggi.
Manfaat Buah Belimbing Untuk Mengurangi Kadar Kolesterol Jahat
Manfaat buah belimbing untuk mengurangi kadar kolesterol jahat karena buah belimbing terdapat zat pektin yang dapat mengurangi kolesterol dalam darah. Pektin mengikat kolesterol dan akan mengeluarkan asam empedu pada sekresinya. Tentu saja hal ini sangay baik untuk penderita gejala penyakit kolesterol.
Dapat mengatasi gangguan ginjal
Batu ginjal merupakan penyakit organ ginjal yang cukup serius dan berbahaya. Sebab penyakit tersebut sampai sekarang belum ada penawarnya. Akan tetapi Anda dapat mencegah batu ginjal tersebut dengan mengatasi beberapa gangguan kecil organ ginjal yang muncul.
Menurut penelitian yang dilakukan di Jepang tahun 2003, buah belimbing mengandung asam oksalat yang cukup tinggi. kandungan asam ini akan bekerja maksimal dengan kalium pada bagian organ ginjal.
Adapun manfaat belimbing bagi kesehatan ginjal antara lain seperti melarutkan kotoran pada ginjal, mencegah oksidasi negatif penyebab kerusakan ginjal, merawat nefron ginjal, dan masih banyak lagi.
Buah Belimbing Untuk Pengobat Gondok
Ambil daun belimbing Setengah genggam ditumbuk dengan bawang putih 3. kompreskan pada bagian gondok. 10 ranting muda belimbing berikit daunya dan 4 butir bawang merah setelah dicuci bersih lalu haluskan. balurkan pada bagian yang sakit.
